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如此俯卧撑

时间:2022-09-27 00:06 点击:

  • 表弟说想锻炼胳膊上的肌肉,我给他出了一个主意,让他做俯卧撑。

    谁知他当场俯下身去,努力地做了起来。不过看着他做的俯卧撑的质量,我笑道:“表弟,从你的姿势来看,你胳膊上的肌肉一点不会有改观,屁股上的肌肉以后会有效果!”



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